Question

Que cambios puedo hacer en mi vida para hacer una rutina de ejercicio en mi casa

Answer 1

Respuesta:

pueden mejorar tu salud y ayudarte su tienes alguna enfermedad

Answer 2

Respuesta:

puedo cambiar mi horario osea me puedo despertar a la 7:00 y cminar o dar una vuelta en casa despues de eso puede hacer una serie de ejercicios como planchas o polichinelas.

Explicación:

tu ya le añades mas espero haberte ayudados