¿Cuáles son las fases de la carrera de fondo y semifondo en el atletismo?
Para qué me sirvió practicar la técnica de la respiración?
¿Qué dificultades encontraste durante la actividad de aprendizaje?
¿Crees que es importante practicar las diferentes técnicas de respiración? ¿Por qué?
Respuestas
Respuesta:
Cuáles son las fases de la carrera de fondo y semifondo en el atletismo????
Las carreras de medio fondo y fondo se dividen en las siguientes fases: Salida: Es la fase en la que el deportista rompe el equilibrio después de haber adoptado una posición alta con dos o tres apoyos. Desplazamiento: Es la fase en la que el atleta, modulando su velocidad, cubre la distancia especificada.
Para qué me sirvió practicar la técnica de la respiración?
La conexión entre cuerpo y mente
Y un acto tan sencillo puede realmente ayudar a relajarte, a liberar toxinas, a reducir el estrés y a dormir mejor. Agradécele a tu gloriosa conexión entre cuerpo y mente por los beneficios saludables que sientes gracias a los ejercicios regulares .
¿Crees que es importante practicar las diferentes técnicas de respiración? ¿Por qué?
La respiración es nuestra primera fuente de energía: aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional. El estrés produce una gran activación y desgaste del organismo.
Explicación:
Espero q te ayude brytiagol. -_-
Respuesta:
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