¿Cuál es la importancia de hacer actividades físicas como correr, hacer algún deporte o algún tipo de ejercicio?
Ayuda porfavor primero de secundaria doy corona
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El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.
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:v
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la importancia con lleva en la mentalidad y el cuerpo ya que nuestro organismo funciona a base como lo utilizamos y cuidamos.correr ayudaria a relajar la mente y a mejorar nuestro nivel de respiración y pulso cardíaco.
Explicación:
espero haberte ayudado..sigueme
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