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Correcto uso de los ejercicios funcionales PLISS AYUDA

Respuestas

Respuesta dada por: celeste14otaku
1

Respuesta:

Los ejercicios de entrenamiento funcional se pueden hacer en casa o en el gimnasio. Por ejemplo, puedes usar bandas de resistencia o mancuernas en casa, o hacer movimientos usando el peso corporal, como flexiones de brazos, abdominales, planchas y sentadillas.

Explicación:

espero que esto aya ayudado un placer haber ayudado UwU

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