Realizar un escrito con tus propias palabras sobre cuál sería la importancia y los beneficios del ejercicio físico, desde nuestras edades para que llegásemos a tener un envejecimiento exitoso y saludable.
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Los beneficios que nos da el EJERCICIO FISICO son como prevenir enfermedades, nos ayuda tambien a la elasticidad de nuestro cuerpo, tambien a despejar la mente, Nos puede ayudar para que no nos den dolores musculares, y lo mas importante tambien se puede utilizar para moldear nuestro cuerpo, estos son todos lo beneficios que nos puede dar la activudad fisica :) Espero que te sirva, una coronita no estaria mal js:))
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