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Sentadilla. Flexiona tus rodillas manteniendo la espalda recta y que tus rodillas no sobrepasen la punta de tus pies. Repite 15 veces. Que musculo trabaja en este ejercicios

Respuestas

Respuesta dada por: rolax40
27

Respuesta:

Principalmente los glúteos y músculos de los muslos (cuádriceps, aductores e isquiotibiales).

Explicación:

14rafael: K mismo
Respuesta dada por: jrjohanita1981
9

normalmente se trabajan los pies,glúteos,la parte atrás de los glúteos,etc.

jrjohanita1981: coronita plis
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