Question

Sentadilla. Flexiona tus rodillas manteniendo la espalda recta y que tus rodillas no sobrepasen la punta de tus pies. Repite 15 veces. Que musculo trabaja en este ejercicios

Answer 1

Respuesta:

Principalmente los glúteos y músculos de los muslos (cuádriceps, aductores e isquiotibiales).

Explicación:

Answer 2

normalmente se trabajan los pies,glúteos,la parte atrás de los glúteos,etc.