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Flexión de codo. Colócate recostado de boca abajo, apoyando las palmas de tus manos, levanta todo tu cuerpo empujando con tus brazos hasta que se estiren completamente. Repítelo 15 veces. Que musculo trabaja en este ejercicios

Respuestas

Respuesta dada por: Eronshu
29

Respuesta:En este ejercicio trabaja los hombros

Explicación:

De men coronita soy nuevo

Respuesta dada por: Tiranytar09
27

Respuesta:

En este ejercicio trabajan hombros, brazos, abdomen, los gemelos, tibial anterior, peroneo largo.

Explicación:

yo he hecho estos ejercicios e investigue como se llaman estos músculos para ver cuales eran los que trabajaban  

amelany528: bien hecho
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