Question

En qué consiste la capacidad aeróbica ayudenme es para hoyyyyyyyy porfavor​

Answer 1

Respuesta:

La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Cuando hablamos de capacidad aeróbica y anaeróbica hacemos referencia a la forma en la que el organismo obtiene energía mientras realiza ejercicio, cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida a través de la práctica regular de movimientos donde el corazón, los vasos sanguíneos o los pulmones puedan funcionar de manera

Explicación:espero te sirva