Question

Cree un entrenamiento EMOM de 15 min con calentamiento general, calentamiento especifico y
elongación final

Answer 1

Respuesta:

Podemos definir Las Capacidades Físicas Básicas (C. F. B.) como “predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, que permiten el movimiento y son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento”. Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.

Explicación:

eso cro que es