Question

¿Porqué es importante mantener actividad fisica
para nuestro
cuerpo en este tiempo de asislamiento?​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:

es importante ya que nos ayuda para nuestra salud, para disminuir la obesidad y evitar paros cardíacos o enfermedades

Explicación paso a paso:

hacer ejercicio diario, si tienes maquinas para que te facilite los ejercicios o hacer ejercicios caseros o fáciles y útiles para la salud como: abdominales, flexiones, plancha y sentadillas y muchos mas.

espero que te sirva esta información