Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Explicación:
Espero te ayude gracias :3
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
-Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
-Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
-Comer legumbres con regularidad.
-Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
-Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Explicación:
Espero te ayude UwU
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Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.