• Asignatura: Salud
  • Autor: Alexanderterrazas
  • hace 6 años

¿Importancia del consumo del agua potable y del ejercicio físico para llevar un estilo de vida saludable?​


diegokmou: hola
diegokmou: voy en 6to
diana162528: hola
diana162528: mmm

Respuestas

Respuesta dada por: diana162528
15

Explicación:

Te ayuda a tener un estilo de vida saludable y mejorar tus hábitos de vida y habilidades motrices para que no padezcas de enfermedades como la diabetes y la obesidad espero que te sirva de ayuda

Respuesta dada por: sabeteli092009
10

Respuesta:

La importancia del agua reside en que esta lleva los nutrientes a las células, ayuda a la digestión formando secreciones estomacales, elimina los residuos, mantiene los riñones sanos y aporta una hidratación constante a la piel, ojos, boca y nariz, lubrica las articulaciones, regula la temperatura corporal y si la perdemos podemos morir de sed etc.

corra, trote, levante pesas. 150 minutos de actividad física a la semana son suficientes para mantener una vida saludable. Esa cifra puede aumentar dependiendo de los objetivos de cada persona ya que es importante que no tengas sobrepeso porque afecta nuestra salud.

Explicación:


diegokmou: feo quien lo leea
tabletconsuelo24: esa si es una respuesta bien
tabletconsuelo24: bien hecho
sabeteli092009: gracias
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