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Aqui hay unas cuantas.
1-Menor riesgo de obesidad.
2-Menor riesgo de enfermedad cardíaca.
3-Diabetes.
4-Menor riesgo de cáncer.
5-Músculos y huesos en buen estado.
6-Salud mental.
7-Aumenta la esperanza y la calidad de vida.
8-Ayuda a la circulacion.
1-Menor riesgo de obesidad.
2-Menor riesgo de enfermedad cardíaca.
3-Diabetes.
4-Menor riesgo de cáncer.
5-Músculos y huesos en buen estado.
6-Salud mental.
7-Aumenta la esperanza y la calidad de vida.
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