Question

Ejemplos actividades fisica​

Answer 1

Respuesta:

Caminar cuesta arriba, trotar o correr.

Ejercicios de calistenia intensos (lagartijas, flexiones abdominales, saltos de tijera, etc.)

Baile aeróbico de alto impacto.

Saltar la soga.

Usar una escaladora o una máquina de esquí

Usar una bicicleta fija, a intensidad fuerte.

Answer 2

Respuesta:

1.- saltar con la cuerda

2.-trotar

3.-sentadillas

4.-estiramientos

5.-juegos

Explicación:

espero te ayude de muchocorazon, si te ayude regalame una corona y suerte :)