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Respuesta:
Aumenta la resistencia cardiovascular. Los estadounidenses mueren con más frecuencia a causa de enfermedades cardíacas que de cualquier otra enfermedad. ...
Mejora la fuerza y la resistencia de los músculos.
Aumenta la flexibilidad. ...
Mantiene el peso adecuado
Explicación:
espero te ayude, y si te ayude regalame una corona, suerte
yuslendymorenotor:
dame ejemplos por fis
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0
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dime tuutrjzs
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