Question

Para relacionar el tema de capacidades condicionales pon atención al siguiente ejemplo y contesta
que tipo de fuerza se emplea. Diego asiste al gimnasio todos los días, pero siempre el día lunes el
instructor empieza con una rutina de bíceps, para ello le pide que inicie con flexión y extensión de
brazo con mancuema 4 series de 12 repeticiones a una intensidad elevada, por lo antenor diego que
tipo de fuerza utiliza:​

Answer 1

Respuesta:

no se ve nada broooooooooo