cuando uno camina ejercita los músculos del estómago?
SEONGMIIN:
musculos
Respuestas
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Si
Caminar definitivamente tonifica el abdomen. Cada vez que levantas la pierna y te mueves hacia adelante, los músculos del abdomen se contraen. Si trabajas con determinación el músculo transverso, tu abdomen se contraerá en circunferencia.
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Respuesta:
La marcha deportiva no solo refuerza los músculos inferiores Además de los muslos, la marcha deportiva tonifica toda la parte superior del cuerpo, especialmente los brazos y los abdominales. Para caminar se usan las piernas, brazos y abdominales, (técnicamente si se ejercitan)
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