me ayudan
Cómo se cuida el sistema oseo?

Respuestas

Respuesta dada por: myapayo
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Respuesta:

Practicando el  ejercicio regularmente Es muy  importante realizar ejercicios variados y de manera regular

Una alimentación saludable y rica en calcio y Sol y vitamina D

Explicación:


valentinmoralesvel: Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
Una alimentación saludable y rica en calcio. ...
Sol y vitamina D. ...
No fumar. ...
Reducir el consumo de alcohol. ...
Evitar las caídas.
Respuesta dada por: azalea08
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Respuesta:

Practicando ejercicio regularmente.

Tener una alimentación saludable y rica en calcio.

Sol y vitamina D.

No fumar.

Reduciendo el consumo de alcohol.

Evitando las caídas.

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