Question

me ayudan
Cómo se cuida el sistema oseo?

Answer 1

Respuesta:

Practicando el  ejercicio regularmente Es muy  importante realizar ejercicios variados y de manera regular

Una alimentación saludable y rica en calcio y Sol y vitamina D

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Practicando ejercicio regularmente.

Tener una alimentación saludable y rica en calcio.

Sol y vitamina D.

No fumar.

Reduciendo el consumo de alcohol.

Evitando las caídas.