Question

por que es importante hacer actividad física

Answer 1

Respuesta:

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon

Explicación paso a paso:

espero que ayude :3

Answer 2

Respuesta:

Porque de esta manera tendraas una vida mas saludable y fortaleceras a tu cuerpo y organismo, lo que te permite tener buena salud. Ademas te puede ayudar a aliviarte del estres y laas malas emociones, y tener una vida emocional estable.

Explicación paso a paso:

ESPERO AYUDARTE UwU