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Durante la pandemia de la COVID-19 quizás sientas estrés, ansiedad, miedo, tristeza, y soledad. Es posible que empeoren los trastornos de salud mental, incluyendo la ansiedad y la depresión. Aprende estrategias para autocuidado y busca el cuidado que necesitas para ayudarte a afrontar esta situación.
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