Question

Cuanto tiene que comer el humano promedio en un dia

Answer 1

El adulto promedio necesita un consumo diario de 4,7 gr. Esta cantidad es la misma para las mujeres embarazadas; sin embargo, durante la lactancia, necesitan 5,1 gr por día.

Answer 2

Respuesta:

Se recomienda realizar cinco comidas al día, las tres principales que son desayuno, comida y cena además de dos refrigerios o colaciones a media mañana y a media tarde. El beneficio más conocido de realizar cinco tiempos de comida, es que ayuda a la pérdida de peso.