ENCIERRE LA RESPUESTA CORRECTA.
a) ¿A QUÉ LLAMAMOS CALENTAMIENTO?
Al conjunto de ejercicios de los músculos y articulaciones, con el fin de preparar a
para un mejor rendimiento fisico y asi evitar algún tipo de contracción muscular
lesión fisica.
Es la capacidad para mantener un esfuerzo, con equilibrio entre aporte y con
oxigeno.
Es la capacidad que tiene el músculo para realizar el mayor recorrido articular p
dañarlo.
• Es el conjunto de Destrezas y habilidades de una persona en un arte, deporte o
que requiere usar estos procedimientos o recursos, que se desarrollan por el ag
y la experiencia
b) ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE LOS NIÑOS Y LOS ADOLESCENTES REALICEN ACTIVIDAD FÍS
Para mejorar el gesto técnico de conducción del balón.
Para evitar contagiarnos del Covid 19.
Para evitar secreciones, de microgotas, generadas cuando una persona infectada eston
o habla.
La actividad fisica promueve la salud fisica y mental y reduce el estrés. Además,
sistema inmunológico, aumenta la masa mineral ósea y previene las enfermedade
(obesidad, diabetes tipo Il, Hipertensión arterial).
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A QUÉ LLAMAMOS CALENTAMIENTO?
R/:Al conjunto de ejercicios de los músculos y articulaciones, con el fin de preparar apara un mejor rendimiento físico y así evitar algún tipo de contracción muscular
b) ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE LOS NIÑOS Y LOS ADOLESCENTES REALICEN ACTIVIDAD FÍS
R/: La actividad física promueve la salud física y mental y reduce el estrés. Además, sistema inmunológico, aumenta la masa mineral ósea y previene las enfermedades(obesidad, diabetes tipo Il, Hipertensión arterial).
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