Question

5 hábitos alimenticios que son favorables para una buena salud​

Answer 1

Respuesta:

comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de la comida

comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días

comer legumbres con regularidad

tomar leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades

beber mucha agua diaria

Explicación:

espero ayudarte :)

Answer 2

A continuación se menciona  hábitos que debemos tener y que son  favorables para una buena salud.

• No saltarse ninguna comida.
• Comer a la hora que corresponda.
• Cuando terminas de comer no acostarse de inmediato.
• Tomar agua cuando nos alimentamos.
• Comer despacio y masticar bien los alimentos que estamos ingiriendo.
• Comer alimentos sanos.
• Evitar el consumo de azúcar y sal excesivamente.
• No acostarse si haber comido.

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