Question

¿Qué ejercicios se deben realizar en un Calentamiento Previo? *
8 puntos
A) Solo ejercicios para entrar en calor.
B) Ejercicios de Movilidad Articular y elongaciones
C) Solo elongaciones
D) Ejercicios para entrar en calor, ejercicios de movilidad articular y elongaciones

Answer 1

Respuesta:

d)

Explicación:

ejercicios para entrar en calor, ejercicios de movilidad articular y elongaciones, porque así se evitan espasmos, dolores musculares, entre otros y los ejercicios se hagan de mejor manera.