Con qué fundamento técnico debería recibir el saque? golpe de dedos, recepción de antebrazo, remate, bloqueo...?
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En este apartado vas a aprender los fundamentos técnicos del voleibol refiriéndonos a las diferentes jugadas válidas. Para realizar correctamente la técnica en voleibol, hay que seguir unos entrenamientos específicos. Cuando hablamos de los fundamentos del vóley englobamos cinco movimientos: el saque, la recepción, el golpe de dedos, el remate y el bloqueo. Esto respondería a la pregunta que nos hacéis sobre cuales son los fundamentos técnicos del voley. Y de todos ellos te vamos a hablar aquí.
En cuanto al saque de voleibol, es uno de los fundamentos técnicos más importantes. Existen esencialmente dos tipos: el saque bajo y el saque alto.
El saque bajo en voleibol consiste en colocar la pelota sobre la mano a la altura del ombligo con una separación suficiente para que, al golpear con la mano contraria (con la muñeca o con la palma), el balón realice una parábola que lo haga llegar al campo contrario. Este sería el saque de principiantes, ya que requiere de una técnica más sencilla y menos fuerza para que la pelota pase por encima de la red.