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10 ejercicios beneficiarios para los huesos?

Respuestas

Respuesta dada por: trexomarpro
3

Respuesta:El mejor ejercicio para fortalecer los huesos

Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.

Explicación:Corona plis

13AMF: pero yo estoy pidiendo los beneficios
trexomarpro: haaa
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