Question

como invertar ejercicios de coordinación .por lo menos demen dos ejemplos de ejercicios de coordinación. pero inventado .lo necesito para dentro de 1 hora y media

ayudenme por favor

Answer 1

Respuesta:

Explica La coordinación es una habilidad en cuya ausencia no reparamos hasta que nos toca realizar un ejercicio más específico en el que sea necesaria. Por ejemplo, en aquel en el que debas mover brazos y piernas alternativamente, siguiendo una secuencia. La buena noticia es que existen ejercicios de coordinación que van a resultarte muy útiles para tus próximas rutinas deportivas y que puedes practicar cómodamente en casa, en el gimnasio o en un espacio natural abierto. Eso sí, siempre bien equipado: con las zapatillas adecuadas para este desempeño físico y ropa que facilite tu movimiento corporal, como el chándal o las mallas.ción: