Question

quiero que hagan una cartilla de recomendaciones para cuidar nuestra salud doy corona

Answer 1

Respuesta:

aquí hay recomendaciones :v :

• Seguir una dieta saludable.
• Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
• Vacunarse.
• No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
• Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
• Mantener una buena higiene.