Question

cuantas veces se repiten las flexo-extensiones

Answer 1

Puedes repetirlos las veces que tu puedas.

Hacer flexiones a diario mejora notablemente tu condición física, sirve para ganar fuerza, puede ayudarte a perder peso si lo acompañas de una buena dieta, refuerza tu espalda y core, activa tu metabolismo y mejora tu equilibrio y coordinación.

Espero y esto sea de gran ayuda para ti (*￣3￣)╭!!