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¿Qué sucedió luego de los 8 o 10 segundos de ejercicios? Empezamos a tener más calor y a cansarnos poco a poco, vamos fortaleciendo nuestros huesos, tener energía, etc.
¿Cómo se obtiene energía del cuerpo?
Cuando hacer aquellos movimientos que activen o ayuden a fortalecer nuestro cuerpo y órganos.
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