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sigue los pasos y te va a salir practicarlo vienen todos los movimientos que debes hacer
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Domina la técnica de Golpes de Antebrazo.
Explicación:
Siendo el gesto mas utilizado para la recepción de saque o defensa, es muy fácil su realización. Une tus manos y cierra una sobre la otra, el pie izquierdo debe ir adelante y el derecho atrás, flexiona un poco las rodillas y estira los brazos; ¡De es modo podrás hacer un golpe de antebrazo fácilmente! Solo debes asegurarte rápidamente que el balón entre en contacto con el balón con ambos antebrazos (cuyo esta limitado con el brazo mediante el codo hasta por la muñeca).
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