Question

como se refuerza el sistema inmunologico

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos ricos en vitamina C incluyen naranjas, mandarinas, fresas, pimientos, espinacas, col rizada y brócoli. * La vitamina B6 es vital para apoyar las reacciones bioquímicas en el sistema inmune. Los alimentos ricos en vitamina B6 incluyen pollo y pescado de agua fría como el salmón y el atún.

Explicación:

Answer 2

cítricos frutas como Limón la naranja al igual que las verduras de hojas verdes como las espinacas son ricas en vitamina C
Explicación:
ajo y cebolla
alimentos antioxidantes
huevos
alimentos fermentados
jengibre


Esta es la mejor respuesta