Question

que es la nutrición , que son los nutrimentos y como se clasifican

Answer 1

La nutrición se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, e implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de que ingieres alimento, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrimientos por el organismo.

Un nutrimento o nutriente es un producto químico procedente del exterior de la célula y que esta necesita para realizar sus funciones vitales.

Clasificación de nutrientes

Nutrientes no esenciales.

Nutrientes esenciales.

Macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas)

Micronutrientes (minerales y vitaminas)

Energéticos.

Plásticos o estructurales.

Reguladores.