Question

Rose es una jugadora de rugby profesional. Durante un partido se torció la rodilla y se sometió a una cirugía que la dejó sin hacer deporte durante 4 meses.
Proponga una sesión de entrenamiento después de 4 meses de recuperación, preparando a Rose para su primer partido oficial en 2 semanas.

Construya y describa una sesión de entrenamiento para Rose, debe tener un calentamiento, entrenamiento y enfriamiento.

Answer 1

Respuesta:

no lo se gracias por los puntos :D

Explicación:

Rose es una jugadora de rugby profesional. Durante un partido se torció la rodilla y se sometió a una cirugía que la dejó sin hacer deporte durante 4 meses.

Proponga una sesión de entrenamiento después de 4 meses de recuperación, preparando a Rose para su primer partido oficial en 2 semanas.

Construya y describa una sesión de entrenamiento para Rose, debe tener un calentamiento, entrenamiento y enfriamiento.