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Qué ejercicio es más adecuado para el CALENTAMIENTO?

Respuestas

Respuesta dada por: alichan295
5

Respuesta:

Inclinación del tronco en combinación de giros. Posición inicial:

Inclinación del tronco.

Rotación de caderas.

Músculos abdominales.

Músculos de la espalda.

Rotación de brazos.

Rotación de antebrazos.  

Rotación de muñecas.

Explicación:

Respuesta dada por: nesesitoayuda15
0

Respuesta:

rotacion de caderas y de nada

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