Question

Antes de realizar algún deporte o actividad física, ¿cómo te preparas? ¿Qué
debes considerar?​

Answer 1

Respuesta:primero tienes que calentar haciendo ejercicio o trotando

Explicación:bueno yo creo ja

Answer 2

Como te preparas mediante entrenamientos, rutinas diarias que seguir para un buen rendimiento , la alimentación es importante, debes considerar tu dieta tus horas de entreno y a lo quieres llegar.