cuales son los objetivos fundamentales del calentamiento? como si fuera con sus propias palabras y no copiar y pegado en internet por favor.
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Respuesta dada por:
3
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los objetivos : tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura y así continuar con los ejercicios que tengas.
Explicación:
ESPERO QUE TE SIRVA , CORONITA PLIIIIS
GaboYTRM2005:
XD
:l no me da corona :c
Es que yo ya lo pude hacer despues de que respondieras y ademas eso no parece tanto con tus propias palabras parece de copiar y pegar pero aprecio tu ayuda
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