Question

• ¿Qué es la velocidad?
• ¿Cuáles son los tipos de velocidad?
• ¿Qué es la flexibilidad?
• ¿ Cuáles son los tipos de flexibilidad?
• ¿Te gustaría aprender a mejorar tu velocidad y flexibilidad corporal?
• ¿Cómo ayuda a tu vida el ser veloz y
flexible?
HELP ME PLISSSSSSSSSSS

Answer 1

Respuesta:

• velocidad

Cualidad de veloz.

"hablar con velocidad"

Relación que se establece entre el espacio o la distancia que recorre un objeto y el tiempo que invierte en ello.

• CLASE DE VELOCIDAD. Según Grosser (1992), existen dos tipo fundamentales de manifestaciones de la velocidad: las puras y las complejas. Existen tres tipos diferentes de manifestaciones puras: la velocidad de reacción, la velocidad de desplazamiento y la velocidad gestual.
• La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
• si me gustaría ser más flexible porque veloz ya soy pero no tanto, y un beneficios de la flexibilidad son:
• Mejora tu desempeño atlético :
• Parte de los beneficios de estar fit es que tienes la habilidad de responder rápido a los cambios de ambiente y terreno, lo que ayuda a construir diferentes músculos en tu cuerpo y mantiene tu mente concentrada. Con un cuerpo flexible, tendrás mayor control motor y habilidad de respuesta.
• un beneficio de la velocidad:
• Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial. Se pierde peso sin pérdida de masa muscular. Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos. Se tonifican y fortalecen los músculos.

Explicación: espero que ayude