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1. ¿Qué es la resistencia en educación física?
2. ¿Qué adaptaciones puede producir el entrenamiento de la resistencia?
3. ¿Cuál cree que es el beneficio de tener conocimiento acerca de las vías
energéticas a la hora de entrenar?
(NECESITO QUE LAS PREGUNTAS SEAN RESUMIDAS Y NO VENIDAS DE INTERNET).

Rscanear: La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.

Respuestas

Respuesta dada por: Facundo2009
0

Respuesta:

no frenar ,los musculos,para saber que musculos te conviene entrenar

Explicación:

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