Question

Cuáles son los cuidados que debe tener en cuenta la mujer embarazada​

Answer 1

Elige a tu médico de confianza

Es importante que te prepares para esta etapa y te sientas segura.

2. Haz ejercicio suave y de bajo impacto

Las actividades físicas benefician a la mamá y al bebé.

3. Lleva una dieta saludable y equilibrada

El hecho de que estés embarazada no significa que debas comer por dos personas

4. Descansa

Tu cuerpo está atravesando por un proceso complicado y de muchos cambios, ya que gran parte de tu energía está siendo utilizada para alimentar las necesidades del bebé.