término que se utiliza para referirnos a la forma en que colocamos nuestro cuerpo al sentarnos acostarnos caminar o correr ya que hacerlo de manera incorrecta puede provocar lesiones
Respuestas
Explicación:
guapo brooo, te ves fresco mi pana
Respuesta:
Ponte derecho", este consejo atemporal que hemos escuchado todos en algún momento tiene su sentido. La buena postura es importante para el equilibrio. Al colocarnos derechos centramos el peso sobre los pies. La buena postura también ayuda a mantener la forma correcta al realizar ejercicio, lo que da lugar a menos lesiones y a un mayor rendimiento.el buen equilibrio tiene muchas recompensas, entre ellas fortalecer las capacidades en la práctica del tenis, golf, correr, bailar, el esquí o innumerables deportes o actividades.
Y aunque no seamos atletas sólo el hecho de caminar sobre el suelo o alrededor del vecindario requiere tener equilibrio. Lo mismo es válido para subir a una silla, bajar y subir escaleras, llevar paquetes e incluso volver la vista atrás.
Una postura pobre no es necesariamente un mal hábito, existen razones físicas que pueden explicarla.