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1. La carne, el pescado, la leche, el huevo, el yogur
2. La mantequilla, la palta, el aceite de oliva, el aceite de oliva
3. Menestras, pan, cereal, arroz, etc.
4. Las verduras, los lácteos, las frutas, alimentos de origen animal
5. Los frutos secos, verduras de hojas verdes, legumbres, cereales
6. Las carnes rojas, el hígado, mariscos de concha, semillas de calabaza y quinua
7. Los frutos secos. ...
Las verduras y hortalizas, Frutas, Pescados, Mariscos, Tofu, huevo y semillas
8. El queso, el chocolate, la carne de vaca, las avellanas o almendras
Explicación:
espero haberte ayudado :)
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