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LOS BENEFICIOS DEL CALENTAMIENTO Y DEL ESTIRAMIENTO FISICO

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Respuesta dada por: laurarodriguez229423
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Respuesta:

El calentamiento y el estiramiento presentan innumerables beneficios como mejora de la postura, aumento de la flexibilidad, mejora del rendimiento en la práctica de deportes, alivio del dolor en algunas lesiones o incluso en la prevención de estas.

Espero te ayude

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