Asignatura: Educ. Fisica
Autor: 820anahi820
hace 6 años

LOS BENEFICIOS DEL CALENTAMIENTO Y DEL ESTIRAMIENTO FISICO

Respuestas

Respuesta dada por: laurarodriguez229423

Respuesta:

El calentamiento y el estiramiento presentan innumerables beneficios como mejora de la postura, aumento de la flexibilidad, mejora del rendimiento en la práctica de deportes, alivio del dolor en algunas lesiones o incluso en la prevención de estas.

Espero te ayude

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