Question

como esta distribuida la comida en el plato del bien comer que significa sus divisiones y por que esta recomendada?​

Answer 1

Respuesta:

Divide a los alimentos en tres grupos: Frutas y verduras. Cereales y tubérculos. Leguminosas y alimentos de origen animal.

El plato del buen comer facilita la identificación de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal), la combinación y variación de la alimentación, la selección de menús diarios con los tres grupos de alimentos y el aporte de energía y nutrientes a través de la alimentación correcta.

Answer 2

Respuesta:

esta dividido en frutas , verduras , alimentos de origen animal y cereales y para que puedas variar tu alimentación y te puedas alimentar sana mente