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Para ejercitar el cuerpo y cuidar la salud
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★★★ HOLA★★★
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1. ¿Por qué será importante hacer ejercicios físicos?
Porque contribuye a un manejo adecuado de las funciones vitales de nuestro cuerpo.
2.¿Cuantas veces a la semana debemos realizar ejercicios?¿por que?
Pues se debe hacer ejercicio todos los días , porque nuestro cuerpo necesita estar en movimiento constante.
3.¿Por qué es importante realizar actividad física?
Porque forma parte del desarrollo objetivo de nuestro organismo. y la salud.
4.¿Estaremos siguiendo las recomendaciones según nuestra edad que nos brinda la OMS? ¿porque?
Si , porque es necesario que según nuestras condiciones físicas debemos realizar un tiempo de ejercicio adecuado.
5.¿Qué debemos hacer para realizar actividad física en casa estar saludables y prevenir enfermedades?
Debemos establecer un horario para realizar ejercicio y planificar una dieta alimenticia adecuada.
Explicación:
Espero ayudarte.
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