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El músculo agonista siempre se contrae para iniciar el movimiento, y el antagonista se estira y alarga para permitir el movimiento. ... En tus brazos, los biceps y triceps trabajan en forma conjunta, por ejemplo: cuando flexionás los brazos, tu biceps funciona como agonista y los triceps como antogonistas.
lo encontre en google, espero te sirva
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