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Diabetes: el ejercicio físico ayuda a controlar mejor la diabetes
El ejercicio aumenta la eficacia de la insulina, favorece una mejor utilización del azúcar por el organismo y hace que disminuyan el azúcar en sangre.
También mejora la circulación sanguínea y aumenta el tono y la fuerza muscular.
Repasamos las pautas adecuadas para hacer ejercicio si se es diabético.
Explicación:
espero te sirva:)
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- Presión arterial alta
- enfermedades cardíacas
- sobrepeso o obesidad
- osteoporosis
- estrés
- colesterol alto
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