5 estrategias viables de autorregulación emocional para mejorar en el aspecto personal, académico, familiar y social, en estos tiempos de pandemia.
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1- No pensar en lo que dirían los demás.
2- respeta el espacio personal de tus familiares.
3- ayudar a los que lo necesiten.
4- entender que no sos perfectx
5- estudiar para salir adelante en casi toda ocasión
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