La resistencia se mejora con el entrenamiento?
trujillodelia23:
Los beneficios de trabajar la resistencia van más allá de reducir tiempos, se mejoran muchas aptitudes. Trabajar la resistencia debería estar incluido en los entrenamientos de todo el mundo, sea cual sea la condición física y el objetivo último de ese entreno
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Los beneficios de trabajar la resistencia van más allá de reducir tiempos, se mejoran muchas aptitudes. Trabajar la resistencia debería estar incluido en los entrenamientos de todo el mundo, sea cual sea la condición física y el objetivo último de ese entreno.
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espero que te ayude ^_^
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si
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espero a verte ayudado
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