Question

recomendaciones para el cuidado de nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:

Estas son algunas de las recomendaciones para una buena salud:

Explicación:

1. Seguir una dieta saludable.
2. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
3. Vacunarse.
4. No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
5. Evitar el consumo de alcohol
6. Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
7. Mantener una buena higiene

Espero que te haya servido :)

Answer 2

te puedo dar 5 ejemplos

-comer saludable

-hacer ejercicio

-dormir temprano para poder descansar bien

-no pasarnos las comidas como desayunar pero no almorzar

-no hacer cosas riesgosas que puedan afectar nuestra salud

Explicación:

espero a verte ayudado :3